Ketagihan Seks – Elak & Cegah Sebelum Terlambat

Seks merupakan anugerah Tuhan kepada manusia yang penuh nikmat dan keasyikan. Namun, apabila seks dilakukan secara berlebihan, ia boleh menjurus kepada masalah dan penyakit. Salah satu penyakit yang sering dikaitkan dengan seks adalah ketagihan seks.

Penyakit ini tidak hanya merosakkan kesihatan fizikal, tetapi juga mempengaruhi emosi dan hubungan dengan masyarakat sekeliling. Seperti penyakit lain, ketagihan seks perlu dielak, dicegah, dan dirawat secepat mungkin.

Ketagihan seks banyak buruk dari baik – elak dan cegah sebelum terlambat Click To Tweet

Apa yang Dimaksudkan dengan Ketagihan Seks?

Banyak kontroversi melingkungi penyakit ini, sehingga membuat para doktor perubatan kesulitan untuk mengklasifikasikan seseorang sebagai pesakit ketagihan seks. Penyakit ini sering kali dikaitkan dengan aktiviti seks luar tabii seperti “pedofilia” dan lain-lain, walaupun sebenarnya ini adalah kategori yang berbeza.

Secara mudahnya, individu yang mengalami ketagihan seks cenderung mencari pasangan untuk aktiviti seks, sering kali lebih dari seorang. Mereka juga kerap melancap dan mencuri peluang untuk menonton video lucah, atau melakukan aktiviti lain yang merangsang nafsu mereka. Selain itu, mereka sering kali berfantasi tentang seks walaupun sedang melakukan aktiviti lain.

Simptom Penyakit Ketagihan Seks

Walaupun banyak yang mengalami penyakit ini, seringkali mereka pandai menyembunyikan tindak-tanduk mereka dari umum atau pasangan mereka sendiri. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa tanda atau simptom yang dapat dikenal pasti untuk mengetahui sama ada seseorang menghidapi ketagihan seks atau tidak.

1. Sering berbohong untuk menyembunyikan aktiviti seksual mereka.
2. Merasa bersalah dan murung selepas hubungan seks.
3. Memiliki hubungan dengan banyak pasangan semata-mata untuk seks.
4. Hubungan yang terpaksa dengan pasangan.
5. Selalu memikirkan tentang seks dalam aktiviti harian.

Walaupun simptom ini tidak begitu ketara, tetapi ciri-ciri ini akan kelihatan pada mereka yang mengalami masalah ketagihan seks.

Keburukan Ketagihan Seks

Banyak keburukan yang timbul akibat ketagihan seks. Salah satu masalah sosial yang serius adalah peningkatan kes-kes rogol dalam masyarakat pada masa kini. Sama seperti ketagihan lain seperti judi, alkohol, dadah, dan sebagainya, individu yang menghidapi ketagihan seks sanggup melakukan apa saja untuk memuaskan nafsu serakah dan melampiaskan ketagihan mereka.

Menurut Doktor Patrick Carnes, Ph.D., direktor Klinik “Sexual Dependency Unit” dan “Sexual Therapy Program” di Del Amo Hospital, Torrance, California, beliau pernah mengubati pesakit ketagihan seks yang telah membelanjakan lebih dari USD50,000 hanya dalam masa setahun untuk seks. Ini merupakan jumlah yang sangat besar.

Berdasarkan kajian yang dilakukan oleh Dr. Patrick Carnes, enam peratus masyarakat Amerika mengalami ketagihan seks.

Laman web Dr. Patrick Carnes

Antara faktor yang menyebabkan ketagihan seks termasuk pengalaman gangguan seksual semasa kanak-kanak, rasa malu terhadap aktiviti seksual, ketidakmampuan menahan diri daripada melakukan aktiviti seksual walaupun mengetahui aktiviti itu salah, dan melakukan hubungan seks yang tidak normal seperti melibatkan pelacur atau hubungan seks dengan kanak-kanak di bawah umur.

Merawat Ketagihan Seksual

Merawat ketagihan seksual tidak bermakna individu harus menghentikan sama sekali aktiviti seksual. Cara yang paling berkesan untuk merawat ketagihan seks adalah dengan mendekatkan diri kepada Tuhan.

Berpuasa adalah salah satu teknik yang terbukti dapat mengawal nafsu seks dan nafsu-nafsu lain. Jika berpuasa penuh terlalu sukar, individu boleh mengawal pemakanan dengan mengelakkan makanan berlebihan yang boleh mempengaruhi timbulnya nafsu seks.

Selain itu, individu yang menghidapi ketagihan seks perlu mencari bantuan daripada pakar kesihatan mental atau terapi seks untuk mendapatkan nasihat dan sokongan.

Terapi kognitif tingkah laku (CBT) dan terapi perubahan tingkah laku merupakan kaedah yang efektif untuk membantu individu menguruskan ketagihan seksual mereka.

Selain rawatan profesional, sokongan keluarga dan rakan-rakan juga penting dalam proses pemulihan. Individu yang menghidapi ketagihan seks perlu diberi sokongan emosi dan motivasi untuk berubah dan mengatasi masalah mereka.

Mencegah Lebih Baik Dari Merawat

Lebih baik mencegah daripada merawat. Oleh itu, penting bagi individu untuk mengambil langkah-langkah pencegahan yang betul untuk mengelakkan ketagihan seks.

Beberapa langkah pencegahan yang boleh diambil termasuk:

1. Mengetahui dan memahami risiko ketagihan seks serta kesan negatif yang mungkin timbul daripada perbuatan ini.
2. Menguruskan stress dan masalah emosi dengan aktiviti sihat seperti bersenam, meditasi, atau aktiviti lain yang membantu mengurangkan stress.
3. Mengenal pasti faktor-faktor yang boleh mendorong kepada keinginan untuk melibatkan diri dalam aktiviti seksual berlebihan, dan cuba mengelakkan situasi atau perbuatan tersebut.
4. Membina hubungan intim yang sihat dan memuaskan bersama pasangan dengan meningkatkan komunikasi terbuka dan lebih saling memahami sebagai asas utama.
5. Mencari kepuasan dan keasyikan dalam aktiviti lain seperti hobi, sukan, atau minat yang tidak berkaitan dengan seks.

Dengan mengambil langkah pencegahan yang betul, individu dapat mengelakkan ketagihan seks dan menjaga keseimbangan dalam kehidupan seksual mereka.

Kesimpulannya, ketagihan seks merupakan penyakit yang serius yang memerlukan perhatian dan penjagaan. Dengan memahami dan mengenal pasti simptom serta mengambil langkah-langkah pencegahan yang betul, individu dapat mengelakkan ketagihan seks dan menjalani kehidupan seksual yang sihat dan memuaskan. Jangan tunggu hingga terlambat, elak, cegah, dan rawat ketagihan seks secepat mungkin.